Zdravlje i ljekovito bilje

Limun

Posted in Zdravlje i ljekovito bilje

limunLimun je izrazito bogat izvor ljekovitih kemijskih spojeva koji poboljšavaju imunitet, ojačavaju krvne žile, pomažu koži da zacijeli.

Ako pazuh lagano istrljate limunom, pobijedit ćete neugodne mirise.

Limun iscijeđen u vruću vodu u koju je dodan med, savršeni je eliksir za bolno grlo.

 Jedan limun sadrži 40mg vitamina C što je cijela preporučena dnevna količina.  

Vitamin C koji se nalazi u limunu smanjuje razinu histamina, koji potiče začepljenost nosa, i suzenje očiju.

Taj je vitamin i snažan anitokisidans koji smanjuje razinu slobodnih radikala, koje oštećuju stanice i štite od srčanih bolesti.

Isto tako, limun i smanjuje izlučivanje kalcija i sprječava nastajanje bubrežnih kamenaca.

Za što je još dobar?
-akne
-staračke pjege
-prehladu i gripu
-herpes
-kašalj
-žgaravicu
-upalu grla
-proširene vene
-bradavice

Share this post / Podijelite ovaj članak

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn