Limun
Limun je izrazito bogat izvor ljekovitih kemijskih spojeva koji poboljšavaju imunitet, ojačavaju krvne žile, pomažu koži da zacijeli.
Ako pazuh lagano istrljate limunom, pobijedit ćete neugodne mirise.
Limun iscijeđen u vruću vodu u koju je dodan med, savršeni je eliksir za bolno grlo.
Jedan limun sadrži 40mg vitamina C što je cijela preporučena dnevna količina.
Vitamin C koji se nalazi u limunu smanjuje razinu histamina, koji potiče začepljenost nosa, i suzenje očiju.
Taj je vitamin i snažan anitokisidans koji smanjuje razinu slobodnih radikala, koje oštećuju stanice i štite od srčanih bolesti.
Isto tako, limun i smanjuje izlučivanje kalcija i sprječava nastajanje bubrežnih kamenaca.
Za što je još dobar?
-akne
-staračke pjege
-prehladu i gripu
-herpes
-kašalj
-žgaravicu
-upalu grla
-proširene vene
-bradavice
Share this post / Podijelite ovaj članak
Tagovi:
